考察:シンスプリント
3段階評価
難度(多ければ難度高し):☆
回数(多ければ来る回数多くなる):☆☆
スポーツしすぎて スネ が痛くなるやつです。大和魂 で耐えてると疲労骨折しちゃうやつですね。こわいこわい
疲れも取れてないのに運動させすぎるとなります。
ちゃんとストレッチすればいいのに。ぎりぎりまで運動してストレッチは各自ぃ~ とか言ってるからなっちゃいます、かわいそうに。
ストレッチは難しいです。私のストレッチを受ければどんだけ自分が硬いかよくわかります。
過度な運動による損傷は複数の代償運動があるのでそれらをすべて解消するので少し時間がかかります。
でも治るっしょ
