3段階評価
難度（多ければ難度高し）：☆
回数（多ければ来院回数多くなる）：☆☆

・はっきり言って、変形した形は戻らないけど、痛みはとれます。
　2から3かいくらい触ればだいたい無痛です。治らん方がわからん。

痛みが長い＝炎症期が長い　と変形がどんどん加速するので早く対処すれば問題ないかと思われます。
原因は関節の柔軟性低下により、使わなくなった筋肉の筋力低下で起こる、足底のアーチの崩れでしょうか？
足底版なんかを作って対処しても、たいして変わらない人がほとんどじゃないでしょうか？
原因を解決しなきゃ意味ないですしね。
靴を履かない生活をしている人でも外反母趾は起こると、学生時代に医者の講師に聞いた覚えがあります。
履いてる靴より変な使い方してる体をただす方が早いです。
加齢でなる病気じゃないですよ。